Cơm DAS
 Ngày đăng: Thứ Sáu, 02/12/2011/ 06:50
 Chuyên mục: Món ăn

Nguyên liệu: súp-lơ

Cách làm:

- Xay nhỏ súp-lơ bằng máy xay sinh tố (chú ý: Không Thêm Nước)

- Cho vào bát thủy tinh, đậy kín, vi sóng trong vài phút (tùy độ cứng mềm, mình để 2ph, bạn nào thích ăn cơm mềm thì lâu hơn).

- Đổ ra đĩa và xơi.

Món này có thể làm:

- Cơm gà (gà rán, gà kho gừng, gà xào hành răm....)

- Cơm cá (cá rán, cá thu sốt cà....)

- Cơm Rang: sau khi xay xong, ko cho vào vi sóng mà phi hành tỏi thơm, đổ cơm vào xào lửa to vừa, thêm chút nước mắm hoặc nước tương. Ăn cùng thịt bò xào hoặc thịt quay, dưa chua...

Số bài bình luận: 5 Bài | Viết bình luận

Khách: thanh phamthanh21892@gmail.com (10-1-2013 23:29)
làm bị hỏng
tớ cũng cho vào cối xay cơ mà xay xong nó lại nát bét :( ... theo ấy tớ bỏ qua hay làm sai bc nào ko ????
Khách: nguyenha101992@gmail.com (29-10-2013 11:03)
nhà mình k có lò vi sóng. vậy còn cách nào khác k?
Thành Viên: thuhang2507 (10-2-2014 12:58)
Chào mọi người,
Hiện nay mình đang có nhu cầu nhận làm cơm theo thực đơn das diet. Vì chính bản thân mình cũng đang thực hiện theo phương pháp này nên mọi người yên tâm về mức độ an toàn của thực phẩm cũng như là những tiêu chí phải tuân theo của chế độ ăn kiêng này. Hiện tại mình cũng đang làm cơm công sở cho 2 người rồi, mình muốn nhận thêm 4-6 suất nữa nhé, giá tiền là 50k/suất gồm 2 món mặn 1-2 món rau.
Địa chỉ của mình ở số nhà 4, ngõ 161 Hoa Bằng, cầu giấy
Số điện thoại liên hệ: 01692.451.485, mình tên Hằng.
Bạn nào có nhu cầu liên hệ với mình qua số điện thoại trên nhé, rất vui vì được làm quen với mọi người.
Khách: mrbom14633@gmail.com (6-6-2014 12:36)
thay bằng bông cải xanh
cho mình hỏi thay bằng bông cải xanh thì nó có ra dc vầy ko?
nếu ăn gạo mình dùng gạo lức dc k?
Khách: senryrua senryrua1995@gmail.com (11-10-2015 09:00)
chanh
cho e hỏi ngay ngày đầu das uông nc chanh dc k ag
Viết Lời Bình Luận
Nhập đủ thông tin!
Tên

*
Email

*
 
Tiêu đề

Lời bình

*


 
 
 
Menu DAS dành cho dân công sở
26/9/2012,HOT!
Có lẽ đối với các DASer thì việc khó khăn nhất đó là làm sao có được bữa ăn trưa tại công sở, nhanh, gọn, nhẹ, đơn giản mà vẫn đảm bảo tiêu chí Low Carb, giúp quá trình giảm béo diễn ra bình thường...