Big Mum Mom
 Ngày đăng: Thứ Tư, 23/11/2011/ 07:28
 Chuyên mục: Gallery

Big Mum Mom ( member www.webtretho.com )

Chào các mẹ, các dì, các chị và các em.
Tình hình là em tàu ngầm nhiều tháng nay, mỗi tầng chỉ vào đánh dấu vài dòng rùi đi ra, thỉnh thoảng vào đọc củng cố tinh thần. Hôm nay quyết tâm oánh dấu 1 cách hoành tráng, mừng tầng 13 của Topic DAS ( số ưa thích của em :"> ), oánh dấu bằng cách công bố thành quả cùng với ảnh trước và sau khi DAS được hơn 2 tháng của em.

 

Em bắt đầu DAS từ ngày 13/6/2010
Giảm từ 72kg - 63kg
và các vòng thì giảm kha khá luôn
Vòng 1: 100 -> 90
Vòng 2(chỗ bụng rốn ấy) : Đầu 9 (thật là kinh khủng khiếp) -> 75
Chỗ eo (chỗ thắt bé nhất của cả thân ấy) : 87 ->70
Chỗ bụng dưới (chỗ phình ra to nhất luôn): 110 (ặc ặc) -> 85 (vẫn ặc ặc =)) )
Vòng 3: 108 ->94

Hôm nay em đã phải lôi quần áo cũ ra mặc. Quần áo thời 70kg giờ thùng thình hết rùi.
Cũng rất nhiều người hỏi em, làm thế nào mà giảm nhanh thế, dạo nay eo lắm rùi hí hí...

Album

Số bài bình luận: 5 Bài | Viết bình luận

Khách: Phượng phuong.anbinhjsc@gmail.com (1-7-2012 22:28)
Ngưỡng mộ!
Chị ui, chị cho em sđt hoặc nick chat đc k? Em mún hỏi kinh nghiệm 1 tí, em hồi chưa sinh bé nặng 53kg, lên bàn đẻ 74kg, đẻ xong xuống 64kg và giữ mãi như vậy đến giờ con e gần 5 tuổi rùi, tính đẻ nữa mà sợ chắc k giảm đẻ xong có khi lên 80kg chắc e chít mất, hix... Em mới LC đc 3 ngày thui, vẫn lo lắm vì toàn ăn thịt và mỡ, nhỡ k giảm đc thì k bít làm thế nào nữa, hix...
Khách: Trần thị Dung warmheart16679@gmail.com (28-6-2013 13:50)
bạn có tập thể dục thêm không
Ngoài Das ra bạn có tập thêm thể dục ko? Bạn cho mình Nick của bạn đi để mình học hỏi kinh nghiệm chút.
Khách: nhan quanantrongtin@yahoo.com (26-10-2013 10:23)
toi cung an das da 2thang roi ma giam co 2k a sao ma nhien nguoi giam nghe thay thich the ma minh thi kho the nay
Khách: Rio (24-10-2014 02:45)
What a neat artlice.
What a neat artlice. I had no inkling.
Khách: Juan (26-10-2014 15:18)
A planisegly rationa
A planisegly rational answer. Good to hear from you. http://lksmksjk.com [url=http://kiqpltgrhw.com]kiqpltgrhw[/url] [link=http://uxsacsxxir.com]uxsacsxxir[/link]
Viết Lời Bình Luận
Nhập đủ thông tin!
Tên

*
Email

*
 
Tiêu đề

Lời bình

*


 
 
 
Menu DAS dành cho dân công sở
26/9/2012,HOT!
Có lẽ đối với các DASer thì việc khó khăn nhất đó là làm sao có được bữa ăn trưa tại công sở, nhanh, gọn, nhẹ, đơn giản mà vẫn đảm bảo tiêu chí Low Carb, giúp quá trình giảm béo diễn ra bình thường...